leefstijlhotel retraite rust leefstijl vakantie relax detox gezond gezondheid balans limburg zuidlimburg
leefstijlhotel retraite rust leefstijl vakantie relax detox gezond gezondheid balans limburg zuidlimburg wandelen
leefstijlhotel retraite rust leefstijl vakantie relax detox gezond gezondheid balans limburg zuidlimburg
leefstijlhotel retraite rust leefstijl vakantie relax detox gezond gezondheid balans limburg zuidlimburg investeer

Het Leefstijlhotel Limburg biedt jou een uniek programma waarin je gaat werken aan jezelf en handvatten krijgt om jouw leefstijl te verbeteren.

Ben je op zoek naar verandering en wil je patronen doorbreken? Ontdek wat jij echt belangrijk vindt en sta hierdoor gelukkiger, energieker en met meer zelfvertrouwen in het leven.  

Wij zorgen voor een divers programma waarbij alle leefstijl aspecten behandeld worden.
Deze leefstijl aspecten zijn: voeding, bewegen, stress, slapen en de balans tussen inspanning en ontspanning.

Hierbij staat maatwerk centraal, iedereen is anders en het programma wordt speciaal aan jouw behoefte en niveau afgestemd. 




Heb je interesse in een verblijf in het Leefstijlhotel?

Via deze link ga je naar het inschrijfformulier. 


Weekprogramma

Tijdens het weekprogramma gaan we een week lang met je aan de slag door middel van een gevarieerd programma. De volgende leefstijlthema's komen tijdens het programma aan bod:

- Voeding
- Beweging
- Rust
- De balans tussen inspanning en ontspanning


Op maandagochtend begint jouw ontspannen week als je de snelweg bij Maastricht verlaat.
We ontvangen je op de prachtige locatie Hof de Brulle in Wijlre (Zuid-Limburg).

Je leefstijlweek begint met een individueel gesprek met jouw leefstijlcoach. Hierbij wordt een beeld geschetst van je leefstijl op dit moment. Samen wordt er gekeken waar de knelpunten zitten en uiteindelijk bepaal je zelf je korte en lange termijn doelen.

Ben je benieuwd naar het volledige programma? Klik hier om het programma te bekijken

Weekendprogramma

Tijdens het weekendprogramma gaan we een weekend met je aan de slag door middel van een gevarieerd programma. De volgende leefstijlthema's komen tijdens het programma aan bod:

- Voeding
- Beweging
- Rust en ontspanning


Op vrijdagavond begint jouw ontspannen weekend als je de snelweg bij Maastricht verlaat.
We ontvangen je op de prachtige locatie Hof de Brulle in Wijlre (Zuid-Limburg).

Op zaterdagochtend begin je met een individueel gesprek met jouw leefstijlcoach. Hierbij wordt een beeld geschetst van je leefstijl op dit moment. Samen wordt er gekeken waar de knelpunten zitten en uiteindelijk bepaald je zelf je korte en lange termijn doelen.

Ben je benieuwd naar het volledige programma? Klik hier om het programma te bekijken

Online vervolgprogramma (in ontwikkeling)

Je verblijf in het leefstijlhotel is een eerste aanzet tot verandering. Het online vervolgprogramma is bedoeld om na je verblijf in het Leefstijlhotel thuis verder aan de slag te gaan.
Hiermee bieden we jou een stok achter de deur om de dingen die je tijdens je verblijf hebt geleerd door te pakken, waardoor je niet terugvalt in oude gewoontes.

Meer informatie over het vervolgprogramma volgt binnenkort.